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    Bunter Frühlings Quinoa Salat

    Die Tage werden länger, die Vögel fangen wieder an zu zwitschern und die ersten Sonnenstrahlen durchbrechen den grauen Himmel. Nicht nur weil ich kein großer Freund des Winters bin, freue ich mich wie ein kleines Kind auf den Frühling. Weg von deftigem Essen, hin zu leichten, bunten und vielfältigen Gerichten. Bereits vergangenes Jahr war der Quinoa Salat, den ich euch heute gerne vorstellen möchte, mein Go-To Gericht wenn ich etwas leichtes und gesundes wollte, was trotzdem lange sättigt. Wer Quinoa noch…

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  • Rosmarin Orangen Ingwer Tee auf Simplicity of Beauty
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    Schnelles Wundermittel:
    3 leckere Tee Rezepte

    Kaum sind wir im Jahr 2016 angekommen, schon scheint es so als ob ausnahmslos jeder sich der Mission verschrieben hat, ein moderner, gesundheitsbewusster Fitness & Health Anhänger zu werden. Das schlechte…

  • Dinner Food Lunch

    Butternut Auflauf :
    herbstliche Kürbislasagne

    Ich würde euch heute gerne eines meiner Lieblings-Kürbisrezepte vorstellen: einen vegetarischen Butternut-Auflauf. Mit wenigen Zutaten zaubert ihr ein herbstliches Hauptgericht oder ein leckere Beilage. Die verschiedenen Jahreszeiten bieten einem andauernd die Möglichkeiten…